早、挫折( ┰_┰) [ダイエットな生活]
と、ピングー達は言っているけれど、実際には
と云う感じで（じゅんくん風に）。
ついこの前、テレビ東京の”みのさん”が出ている番組を見ていたら、3ヶ月で7キロ痩せたと、みのさん本人が仰っていました。
血糖値が上がってしまったみのさんは、お医者様から「朝食は林檎1個、昼食は林檎2個、夕食は何を食べても良い（但しドカ食いはNG）」と云う指導を受けたそうで。
そんなんで、7キロ減であればと早速実行。
でも、駄目でした。初日でギブアップ…。
まず、林檎1個食べるのに、思った以上の時間が掛かる。医者に行くべきなのかもしれないが、歯茎にダメージがかかる。歯が浮いて来たのレスΣ(Ｔ▽Ｔ;) ぐわわぁぁ～ん!
職場での昼食時間の15分では、とても2個は食べきれないo(￣ ^ ￣ o) ﾌﾟｨｯ! 途中で苦しくなって来た。もう、食べたくない(○｀ε´○)
てな訳で、林檎ダイエットは結果を見ず既に終了しました。
でも、次回は焼き芋ダイエット！を行いますﾜｰｲ♪ ﾍ(ﾟ∇^ﾍ)(ﾉ^∇ﾟ)ﾉ ﾍ(^∇ﾟﾍ)(ﾉﾟ∇^)ﾉ ﾜｰｲ♪
早速オーブンで焼いています。あー良い香り(ΦωΦ)ふふふ････
ダイエットねたの後には書き難いのですが、今日のチョコ菓子は「ｍ＆ｍ’ｓチョコレート」です。このボーヤにも名前があるのでしょうけれど、私は知りません(ﾉ>｡☆)ﾉ
で、このボーヤの体の中に、あの有名な色とりどりのチョコが入っています。
そう云えば、最近マーブルチョコレート食べていないな～。子供の頃は、本当に良く食べていました。あの円柱形の外箱が可愛くて。当時はそんな事思っていた訳ではありませんが…。
痩せた暁には、買いに行こうかしらん。。
でもね、でもね、体重は1.5キロ、体脂肪は約2パーセント減ったんですよ～よ～（アピール）♪
チョコネタは減ると思いますが、これかもダイエット頑張ります♪
ひとり宣言！！(◎｀ε´◎ )ﾌﾞｩｰｰ!
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他にもダイエットネタを載せているので興味のある方は
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【今年こそは！】
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私も先日ＴＶで見かけた昆布ダイエット（間食防止策？）してます～ご飯炊くときや味噌汁の具に入れてるけど・・・もう飽きた！夜の間食も直らず！
焼き芋ダイエットなんてあるんですか・・・・オナラが心配だな(/∀＼)
by hanamiya-okinawa2005 (2006-01-19 18:27)
私も見ました！みのさんのりんごダイエット。やろうかと思いつつ今にいたる・・・。厳しいのならやめようかしら？チョコはダイエットにいいらしいですよ。カカオ７０％以上ならですが・・・ でも最近は多いですよね。カカオ含有量が多いチョコレート！私は大好きです。痩せてはいませんが・・・ 私もダイエットがんばろーっと
by nagi (2006-01-19 19:52)
はなさん、こんばんは。
昆布ダイエットしているんですね～♪私は持病があって海藻類は控えないとならないので、出来なくて残念です…。
さつまいもを主食としている地域の人は皆痩せているとか…。
確かにオナラは心配ですが、美味しいの飽きるまでは続けたいと思っていますヾ(｡ё◇ё｡)ﾉ
nagiさん、こんばんは。
林檎好きで歯茎の丈夫な方は、大丈夫だと思いますがヽ(´▽｀）
チョコレートダイエットについては、楠田枝里子（字が違うかしら？）さんが本を出していますよね。随分前ですが。
早速、試してみたのですが、やっぱり甘いミルクチョコの誘惑に勝てず、挫折しています｡ﾟﾟ(>ヘ＜)ﾟ ﾟ｡ﾋﾞｴｪｰﾝ 。
自分にも甘い私。
ダイエット仲間がいると心強いですヽ(*⌒∇⌒*)ﾉ::･'ﾟ☆｡.::･'ﾟ★
これからも宜しくね♪
by うさ♪ (2006-01-19 20:38)
ダイエット ダイエット！！私もしなくちゃと思いつつ・・・
ピング－さん達の会話♪この記事の前にもありコメントしようかと
思ってポチッして・・・ブログが物凄く重くコメントも何処かへ飛んじゃって
時々来ては・・・もうっ！重かったよぉ～（私の体重も）
by (2006-01-19 22:50)
あずき＊さん、こんばんは♪
ここ数日、本当にサーバーが重かったですよねq(T▽Tq)(pT▽T)p
今年始まったばかりと思いきや、既に1月も後半に。
でも、今年の私は違う！！！（でもちょっと気弱になって来た）
せめて3ヶ月は続けたいと思っていますヽ(´▽｀)/へへっ
by うさ♪ (2006-01-19 23:19)